予定日超過・・・４日目です。
昨日検診だった為内診の影響で少々出血、生理痛のような痛みはあるものの、陣痛には至らず
。
いつ会えるんだろう、いつ会えるんだろう？と、会いたい気持ちは募るばかりです。
以前、階段の上り下りが効果あると聞いたので、一生懸命上ったり下りたりしてます。
今週いっぱいは様子見で良いらしいのですが、今週末には誘発分娩となりそうです。
子宮口は開いてきてるのに、まだ出たがらない我が子に毎日「もう出てきて良いんだよー」と話しかける日々です。
間違いなく私に似たのんびり屋さんな娘のようです。
彼女なりのタイミングがあるのかもしれません。
気長に待つとします。
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臨月に入って初めての検診で、驚いたことにまた逆子ちゃんになっていました。
胎児の心拍等を測定するモニター検診の際に、上のほうに心臓があったのでおかしいなと思っていたのですが、その後の超音波検診で「また逆子になってるよー」と先生。
両手首が腱鞘炎になっている今、逆子体操は正直辛かったです
。
けど、今回は１週間で見事に頭が下に戻ってました。
良い子です。
３７週の検診の際には、まだ上のほうに居るのでまた逆子になる可能性もあるとの事。３８週の検診時に逆子であれば、その週のうちに帝王切開になりますと先生から言われました。
自然分娩の痛みへの恐怖はあるものの、帝王切開＝手術と考えると、やはり怖いです。
その後、逆子にはなっていないので今は自然に産まれてくるのを今か今かと待っています。
実は予定日をもう過ぎているのですが、まだお腹の中で気持ちよさそうに動いています。「もう出てきて良いよー」「早く出ておいでー」と話しかけると、ムニョムニョと動いて反応してますが、出てくる気配はまだありません。
いつ会えるのでしょうか、楽しみです。
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つわりの終わり頃から激しい胸の張りと痛みがありました。
妊娠に関する本で妊娠線がお腹だけでなく、人によっては胸やおしり、太もも、二の腕、ふくらはぎなど、皮下脂肪がつきやすいところに出る危険性があると知り、慌てて妊娠線予防クリームを探しました。
どこかの雑誌で、「すでに出きてしまった妊娠線にも」とおススメコメントが書いてあった「クラランス」の「ストレッチマーク ボディクリーム」に決めて早速ネットで購入しました。
届いた頃には、私も毛細血管が皮膚からハッキリ見えるような、危険（既にアウト？）な感じでした
でも、使い続けて４ヶ月になりますが、今は目立たなくなりました。
もしも真皮や皮下組織が断裂してしまったなら、完全に修復することはできないでしょうが、毎日お風呂上りに「消えろー、消えろー」と呪文のように唱えてはクリームを塗りこんでいます。
妊娠後期に入らなくても、皮膚のどこかが引っ張られるなと感じたら即クリームを使うことをおススメします。
ところで、今日は９ヶ月最後の検診でしたが、お腹のぽこちゃんが２週間前の検診より500ｇも大きくなっていてビックリ
2489ｇもありました。
思わず「大きすぎますか？」と先生に尋ねたら、「いやそんなことないよ」と言われ一安心です。
BPD（頭の横幅）は87.6mmも、TTD（おなかの横幅）は87.9mmもあり「成長したなぁ」と愛おしく感じます。
今日は超音波検診の時に、手をグーにしてる所がはっきりと分かり写真をもらってきました。いつもこの手でお腹を押してるんですね。
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産院で行っている「アルファマタニティ」という体操教室に参加して来ました。
8人だけの少人数制で、始める前に講師の先生が一人一人の体調や不安に感じてることをカウンセリングしてくれて、検診の時よりいいアドバイスが聞けちゃったりします。
参加していた妊婦さんのほとんどが、足がつる、背中・腰の痛み等の症状を訴えていました。
だいたいは日常のストレッチや姿勢の矯正で改善できるようでした。
私も聞かれたので、あんまり妊娠とは関係ないだろうと思いつつ右手首の腱鞘炎が痛むことを伝えたら、妊娠と関係あると判明し驚きました。
出産に向けて、体が徐々に骨盤を緩めているようなのですが、骨盤だけでなく他の関節も緩んでしまうそうです。そのため、重たい鍋を持ったり負荷が掛かると腱鞘炎になったりするそうです。
私の場合も、ストレッチをして両手首の関節を良く伸ばすと良いとの事。
改善があまり見られなければ、お医者さんに行くしかないようです。
体操はゆったりとした音楽に合わせて、腹式呼吸から始まり、バンドを使って妊娠中負荷が掛かってしまう箇所のストレッチ、股関節の運動や出産に必要な腹筋、そしてクールダウンのリラクゼーションで終わります
普段あまり体操をしていない私でもとても気持ちよく、体が楽になりました。出産まであとわずかですが、できる限り参加したいです。
音楽も心地よく、お腹の赤ちゃんも気持ち良かったのか今日はいつもよりよく動いてました。
中学の3年間吹奏楽をしていたので、腹式呼吸の間隔が他の人より長かったのが自分でも驚き。部活時代は苦しかったロングトーンが、意外な場面で役に立ちました。
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妊娠が判明した直後の5週目あたりから4ヶ月の終わりまで、多くの妊婦さんが経験するのと同じように、私もつわりに泣かされました。
最初は料理をしていて「なんとなく気持ち悪いなぁ」くらいだったのですが、そのうち、ありとあらゆる匂いが鼻につくようになり、普通に生活できなくなりました。
食べ物だけでなく、洗剤や水の匂いまでダメでした。
なので、台所仕事はもちろん洗濯もできない始末です。
途中からは食べ物の映像もダメだったので、TVを観てるのも辛かった。（意外とTVは食べ物だらけ！）
ほとんどの家事が出来ず、おたーさんがアイロンのかかってないワイシャツで出勤するのを見て、何度申し訳なくて泣いたことか。
gomenne...そんな状態でも救いとなる物がいくつかありました。
私の場合は、炭酸飲料（特に三ツ矢サイダー）とパン屋さんのパンでした。食パンは体が受付けなかったので、菓子パンやチーズやライ麦系のパンを食べて乗り切ってました。
つわりの時期は、ママが何を食べようと、逆に食べなかろうと胎児にはあまり影響がないそうです。母体の今までの蓄えだけですくすくと育っているのだそう。不思議ですね。
そしてもう1つ、何よりありがたかった救いは、先輩ママ達からの励ましの電話や差し入れ。自分の状況を分かってくれるだけでも気が楽になったし、「ぜったい終わりが来るから！」という言葉にどれだけ救われた事か。
ママ友のみんな、本当にありがとう（泣）
結局、私は妊娠前より7Kg痩せました。
「こんなに辛いんじゃ、子供は一人しか産めない！」とおたーさんに宣言してましたが、9ヶ月に入った今、あの辛さを体が忘れてしまっているのが怖い。
「次は男の子が授かると良いなぁ」と考えてる自分が居ます。
あんな苦しみを忘れるとは、女ってバカなのかも
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ずいぶんとブログの更新をサボっているうちに妊娠も32週に入り、お腹はすっかり大きく何をするにもスローペース、ちょっと動くだけで”フー”と一呼吸置かないと次の動作ができなくなってきました。
お腹のぽこちゃんは、激しく動き回り、頭突きまでする始末。
つい最近女の子と判明しましたが、どんなおてんばさんが出てくるのかドキドキわくわくです。
初めての出産は少し怖いけど、ぽこちゃんと会える期待感が私もおたーさんも高まっています。
私の周りは今ベビーラッシュで、今年に入ってから既に4人誕生しました。
全員男の子で、我が家のぽこが初めての女の子です。
さらに私の後には2人の友人が出産を控えています。
何人かは2回目以降の出産ですが、わりと出産時期が近い友達は私と同じくはじめての妊娠・出産なので、いつも情報交換をしてはお互い励ましあっています。
同じ境遇の仲間がいるって、本当に心強い限りです。
今年産まれてきた赤ちゃん達も、これから産まれる赤ちゃん達も、新型インフルにかからないで元気に育って欲しいと祈る日々です。
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妊娠が分かったのは今年2月のある日、おたーさんの姉の結婚式で着物を着た後、少し出血していたので、念のため・・・と検査薬で調べてみた。
今まで何度期待し、何度トイレの中でがっかりした事か・・・。
今回もそうだろう、と思いつつも毎回ひそかな期待を胸に検査を手にする学習能力ゼロのわたし。。。
が、今回は初めての結果に「本当！？」と胸が躍るのを抑え、検査薬の信憑性をネットで確かめてみた。
どうやらほぼ間違いないらしい。
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ｼｭｯｼｭｰ
早速翌日、いそいそと駅近くの産院に出かけた。
初めて産院に足を踏み入れ、あまりの人の多さに面食らってしまった。
少子化なんてウソなんじゃないか？と思ってしまうほど。
待合室の椅子がいっぱいで立っている妊婦さんも居る。妊婦さんの付き添いに来た旦那さんやお母さんと思われる人も居る。次はおたーさんも連れて来ねば！などと考えつつ待つこと約1時間。名前が呼ばれ診察室へと行った。
初めての診察にドキドキ。
「おめでとうございます。おめでたですよ」の声を期待していたのだが、待っていたのは意外なお言葉。
「赤ちゃんが入っている袋が通常丸いのですが、少しゆがんでます。出血もあったということなので、流産しかけているのかもしれません。安静にして2週間後再度来て下さい。」
ドラマでよく見る笑顔の医師とは違い、とても冷静沈着な先生の診察に言葉を失い、この事態をどのように受け止めて良いかも良く分からず、トボトボと産院を後にした。
押し寄せる不安の波につぶされそうになりながらも、可能な限り安静に務め、赤ちゃんの生命力を信じ、2週間後、再度診察に行くと前回よりも確実に成長しているわが子を確認。
すがるような気持ちで診察結果を聞くと、「一応妊娠継続」とのこと。。。
一応ってどういうこと？妊娠継続って一体どういう状態？妊娠してるのよね？どうなの？
初めての妊婦は疑問と不安がいっぱい。
先輩ママ達に「ごく初期はそういうこともある」と励まされ（実際に胎児の心拍が見えて初めて妊娠確定となるらしい）、そうこうしているうちにつわりが始まり、さらに2週間後無事心拍確認。
「母子手帳をもらって来てください」の言葉に、ホッと一安心。
夫婦共々ようやくコウノトリさんの贈り物に喜びをかみしめました。
が、それもつかの間。泣く子も黙るわたし史上最強の訪問者「つわり」さんにその後2ヶ月わたしも夫も泣かさることになります。。。
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